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Gedanken. Perspektivwechsel. Kundenreisen.

Hier findest du fachlich fundierte Inhalte, inspiriert durch meine Arbeit – erzählt so, als würdest du durch meine Augen auf Gesundheit blicken.

Warum Blog+? Weil es mehr ist als ein klassischer Blog: Zusätzlich teile ich hier echte Geschichten aus der Praxis – damit du siehst, was möglich ist.

Viel Freude beim Stöbern und Entdecken.
Hier findest du den neuesten Blogbeitrag ↓

Meine Perspektive
Du bist der Schlüssel. Immer gewesen.

Du suchst nach Lösungen im Außen – aber dein stärkster Schlüssel liegt in dir.

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Meine Perspektive
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Evolution vs. Moderne
Dein Körper ist uralt. Deine Welt ist modern. Warum genau das der Grund für viele Beschwerden ist – liest du hier.
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Ernährung
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Warum gesunde Ernährung heute nicht mehr intuitiv funktioniert
Früher konntest du auf dein Bauchgefühl hören – heute führt es dich oft in die Irre. Warum das so ist, liest du hier.
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Stress
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Dopamin: Warum du ständig scrollst, snackst – und dich trotzdem leer fühlst
Was du über deinen Belohnungskreislauf wissen solltest – und wie du wieder Kontrolle zurückgewinnst
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Diagnostik
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Warum deine Blutwerte „normal“ sind – aber du dich trotzdem nicht gesund fühlst
Dein Arzt sagt: „Alles in der Norm.“ Und trotzdem fühlst du dich nicht gesund? Das ist kein Widerspruch – im Artikel erfährst du, warum.
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Ernährung
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Mikronährstoffe: Die unterschätzte Ursache für Erschöpfung, Stimmungsschwankungen & Co.
Du fühlst dich müde, reizbar oder hormonell aus dem Takt – aber deine Blutwerte sind in Ordnung? Kein Widerspruch. In diesem Artikel erfährst du, warum es trotzdem ein Mangel sein kann.
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